Vítejte na stránkách masážního a terapeutického studia Stay Alive. Kromě nabídky služeb a jejich cen zde naleznete také bližší informace o studiu a novinkách, které připravuji. Objednávat se můžete na e-mailu, telefonu (preferuji spíše SMS), facebooku, instagramu a nebo jednoduše vyplňte níže na těchto stránkách Objednávací formulář.
Studio Stay Alive bylo navrženo tak, abyste se zde cítili co nejpříjemněji a dovolili si během masáže prožít intenzivní pocity klidu, míru a především hlubokého uvolnění těla i mysli. Cítit se dobře je pro mě již dlouhou dobu největší prioritou v životě,
Jsem akreditovaná masérka a PSYCH-K® Facilitátor, ráda přicházím na kloub „záhadám“, které způsobují bloky v našich tělech i myslích, a ještě raději pomáhám lidem se těchto bloků zbavit. Ať už se jedná o zauzlovaná svalová vlákna (trigger-pointy) nebo podvědomá limitující přesvědčení, jsem zde pro vás a moc ráda se stanu vaším spojencem v osvobozování se od všeho, co vám neslouží.
Relaxační atmosféra studia
Studio se nachází v přízemí v nebytových prostorech na adrese Úvoz 129/88, pouze pár kroků od trolejbusové zastávky spoje č. 25 a 26. Dopravit se sem můžete také tramvají č. 4, ze které je to méně než 5 minut chůze. Parkování je možné hned vedle studia (ulice Grohova) na modré zóně za 30 korun na hodinu, pro okolní rezidenty zdarma.
MASÁŽE
Poskytuji masáže, které opravdu pomáhají - relaxační nebo intenzivní hloubkové masáže se skandinávskými prvky. V nabídce ale najdete mnoho dalšího, od masáží, které se specializují na konkrétní neduhy (například protimigrénová masáž) až po luxusní celotělovou masáž lávovými kameny.
Ať už si vyberete kteroukoli masáž, poskytnu vám vždy individuální péči. Během masáže se snažím vytvořit prostor, kde se můžete plně uvolnit a odpočinout si od každodenního shonu. Pracuji s různými technikami, které jsou přizpůsobeny vašim potřebám, ať už jde o uvolnění svalového napětí, zlepšení průtoku energie nebo zklidnění mysli. Mým cílem je, abyste po každém sezení odcházeli nejen s uvolněným tělem, ale také s klidnou myslí a pocitem celkového odpočinku. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučuji masáže opakovat.
Masáž není vhodná (a proto ji neprovádím) při horečnatých onemocněních, bolestivých otokových stavech, akutních zánětech, veškerých akutních kožních onemocněních, srdečních onemocněních, poruchách krvácivosti, akutních pooperačních a úrazových stavech a zhoubných nádorech či zhoubných mateřských znaménkách. Dále nemasíruji ženy těhotné a v šestinedělí. Pokud si nejste jistí, konzultujte prosím vhodnost masáže s vaším ošetřujícím lékařem a na možné kontraindikace mě předem upozorněte.
HLOUBKOVÉ INTENZIVNÍ MASÁŽE
Intenzivnější masážní techniky, které stimulují svalové tkáně a odstraňují svalové spasmy, mohou zvláště pro ty, kteří nejsou zvyklí na hlubší masáže nebo mají vyšší citlivost na tlak, vyvolat dočasné pocity bolesti nebo nepohodlí. Ty signalizují, že masáž byla dostatečně účinná. Míra bolesti po masáži je individuální a může se lišit. Někteří lidé se mohou cítit osvěžení a uvolnění ihned po masáži, aniž by následně pociťovali výraznou bolest.
Zvýšený tlak, pulzující bolest, zhoršená světloplachost... Migrény mohou být neúprosné a ovlivňovat náš život ve chvílích, kdy bychom si je chtěli užívat naplno. Protimigrénová masáž otevírá cestu k efektivnímu přístupu v boji proti migrénovým bolestem a pomáhá jim účinně předcházet.
Tato specifická masážní terapie se zaměřuje na oblasti hlavy, krku a ramen, kde migrény nejčastěji vznikají. S kombinací jemných a hlubších technik pracuji na uvolňování svalového napětí, zlepšení průtoku krve a stimulaci akupresurních bodů. Během terapie se zaměřuji na eliminaci svalových spasmů a napětí, které mohou migrény zhoršovat. Intenzitu tlaku a styl masáže individuálně přizpůsobím vašim preferencím a toleranci. Nebojte se proto ozvat. :)
Úlevu můžete pocítit již po první masáži. Pro dosažení optimálních výsledků a udržení účinnosti terapie se často doporučuje začít s několika po sobě jdoucími masážemi v relativně krátkém intervalu, například 1-2 týdně. Jakmile se dostaví úleva a stabilizace, můžeme se domluvit na udržovacích návštěvách podle vašich potřeb.
Účinky masáže můžete podpořit pitným režimem, dostatkem odpočinku a zdravým životním stylem.
RELAXAČNÍ MASÁŽE
Ajurvédská nebo také antistresová masáž hlavy, pochází z dávných tradic Indie, kde je péče o tělo a duši vzájemně propojena. Tato starobylá masážní technika nabízí nejen fyzické uvolnění, ale také možnost najít vnitřní klid, který často v této uspěchané době hledáme. Je to chvíle, kdy si můžete dopřát dočasný únik od stresu a vrátit se k sobě.
Ajurvédská masáž hlavy uvolňuje celý nervový systém, pomáhá odvádět toxiny z těla, posiluje růst vlasů a zvyšuje mentální kapacitu. Během masáže věnuji pozornost nejen vlasové části, ale masíruji také uši, obličej, krk a ramena, kde se často shromažďuje napětí a stres, který může mimo jiné přispívat také ke vzniku migrén. Jemnými pohyby prstů s kapkou přírodního oleje se napětí postupně uvolňuje a vnáší se harmonie do celého těla.
Po masáži se budete cítit osvěžení a odpočatí, připraveni čelit všem výzvám života s novým elánem.
Odpoutejte se od shonu a začněte cestu k vnitřnímu klidu. Masáž hlavy vám pomůže nadechnout se, zpomalit a najít klid uvnitř sebe sama. Zanechte za sebou starosti a dejte své hlavě tu nejlepší péči, kterou si zaslouží.
Tato masáž vychází z bohatého dědictví skandinávské masérské tradice a nabízí klientům jedinečný zážitek. Při skandinávské celotělové masáži se specializuji na péči o celé tělo, od zad až po nohy a ruce. Pracuji s kombinací technik, které jsou známé svou komplexností a účinností; uvolňují svalové napětí, zlepšují průtok krve a přináší hlubokou relaxaci.
Masáž pomáhá odbourat stres, odstranit svalové blokády a zlepšit celkový průtok energie v těle. Klienti, kteří si tuto masáž pravidelně dopřávají, zpravidla pozorují snížení napětí, zvýšenou vitalitu a zlepšenou kvalitu spánku.
Skandinávská celotělová masáž je nejen relaxačním zážitkem, ale také způsobem, jak dát vašemu tělu čas na regeneraci a odpočinek. Po masáži se budete cítit nejen uvolnění, ale také nabiti novou energií a klidem.
Pokud hledáte útočiště před každodenním shonem a chcete si na chvíli připomenout, co znamená opravdový klid, pak je toto pro vás ta pravá volba. Na rozdíl od intenzivních hloubkových masáží, které se důkladně zaměřují především na problematická bolavá místa, relaxační masáž vám dopřeje pouze jemné pohyby, které rozplynou stres a napětí a pomohou vám vstoupit do stavu absolutní pohody. Během této terapie se budete cítit, jako by všechny starosti a napětí pomalu ustupovaly, a vy si konečně mohli dopřát to, co si vaše tělo a mysl zaslouží - hluboký odpočinek a regeneraci.
Každý krok, který jste udělali, si zaslouží péči a pozornost. Masáže celých nohou jsou skvělým způsobem, jak uvolnit svalové napětí, zlepšit cirkulaci a přinést vašim nohám zaslouženou regeneraci. Důkladná masáž dolních končetin může navíc efektivně předcházet svalovým potížím a podporuje udržení harmonie a pohody v těle. Po masáži budete cítit své nohy lehčí a odpočaté, připravené na nové výzvy a krůčky.
Tato starobylá terapeutická technika se zakládá na přesvědčení, že na chodidlech existují reflexní body a zóny spojené s různými částmi těla. Funguje na principu tzv. „zrcadla“ - dalo by se tedy říci, že chodidlo přesně zrcadlí každé místo v těle, které se nachází v nerovnováze. Pomocí tlaku a jemného pohybu na příslušné body lze dosáhnout vyrovnání energetického toku v těle a harmonizace vnitřních orgánů.
Reflexní masáž chodidel má mnoho výhod, včetně prevence a léčby chronických onemocnění a možnosti detekce oslabených orgánů ještě před fyzickými projevy. Tímto způsobem můžeme také zmírnit nepříjemné pocity bolesti a napětí, obnovit plynulý tok energie v celém těle a vytvořit celkový pocit uvolnění a pohody. Je to šetrný a efektivní způsob podpory tělesné a duševní harmonie.
LÁVOVÉ KAMENY
Tento luxusní zážitek propojuje tradiční masážní techniky s energií hřejivých lávových kamenů. Pomáhá uvolňovat fyzické i duševní napětí a poskytuje vám chvíli jen pro sebe, kdy se můžete ponořit do pocitů tepla a klidu.
Masáž lávovými kameny má svůj původ v prastarých kulturách, jako například indiánské, havajské a tibetské, kde byly kameny vnímány jako nositelé energetického potenciálu a transformace. Tyto kultury věřily, že energie kamene může pomoci uvolnit tělesné a duševní blokády.
Moderní masáž lávovými kameny vychází z těchto dávných tradic, ale přináší také nový rozměr díky kombinaci profesionálních masérských technik a speciálně nahřátých lávových kamenů.
Během terapie jsou lávové kameny umisťovány na různé části těla, aby jemným tlakem uvolňovaly svalové napětí. Zároveň jsou také používány k masáži. Tento proces stimuluje průtok krve a uvolňuje svalové blokády. Kromě relaxace a uvolnění má tato masáž také schopnost posílit vitalitu, zlepšit spánek a navodit pocit celkového klidu a pohody.
Masáž lávovými kameny je nepřekonatelně relaxační, odpočinkový a hojivý zážitek, který si jednoznačně zasloužíte. :)
PSYCH-K®
Pokud zažíváte pocit, že nemáte sílu uskutečnit pozitivní změny ve vašem životě, mohou za to limitující (nebo dokonce omezující) přesvědčení ve vašem podvědomí.
Podvědomá mysl totiž funguje jako počítačový disk, který si ukládá veškeré negativní (i pozitivní) zážitky z naší minulosti, především z dětství, a ty pak mohou pracovat proti nám jako takové „dobrácké programy“, které nás chtějí uchránit například před zklamáním. Podvědomí se nám nesnaží uškodit, pouze jedná podle našich přesvědčení, která si během raného dětství sami o sobě utvoříme.
Díky metodě PSYCH-K® se můžete spojit se svou vnitřní moudrostí, nalézt zdroje těchto přesvědčení a osvobodit se od nich.
PSYCH-K® /saj kej/ znamená ve volném překladu „klíč k duši“. Je to metoda osobního rozvoje a transformace, která byla vyvinuta v 80. letech 20. století americkým psychoterapeutem Robertem M. Williamsem. Jedná se o šetrnou, bezpečnou, a přitom velmi efektivní metodu, která využívá nejmodernější poznatky z oblasti epigenetiky a psychoneuroimunologie. PSYCH-K® vám pomůže efektivně měnit omezující přesvědčení a podvědomé vzory, které vás mohou brzdit, otevře vám dveře k pozitivní změně a plnému využití vašeho potenciálu.
Během našich sezení společně identifikujeme a přeprogramujeme negativní vzorce myšlení, díky čemu budete moci naplno využít svých schopností a dosáhnout vnitřního klidu. Pamatujte, že
Nechte se inspirovat a objevte nové možnosti pro svůj život. Ať už se jedná o překonání stresu, zvýšení sebedůvěry, dosažení cílů nebo většího duševního klidu, PSYCH-K® je cesta k osobní transformaci a většímu naplnění. Osvoboďte se od strachu, stresu, traumat, závislostí a prožívejte svůj život přesně tak, jak si sami přejete.
Kontaktujte mě pro další informace a společně se vydáme na cestu k pozitivní změně.
90 minut
60-75 minut
Na sezení není nutné se připravovat. Přijďte pouze pokud možno odpočatí a dostatečně hydratovaní. Dostatečný příjem vody podporuje kognitivní funkce mozku a zlepšuje jeho schopnost soustředit se a reagovat na terapeutické techniky.
CENÍK
| HLOUBKOVÉ INTENZIVNÍ MASÁŽE | DÉLKA MASÁŽE | CENA |
|---|---|---|
| Stay Alive | 90 minut | 1200,- |
| Still Alive | 60 minut | 950,- |
| Keep Alive | 30 minut | 490,- |
| Protimigrénovka | 45 minut | 690,- |
| RELAX A ODPOČINEK | DÉLKA MASÁŽE | CENA |
|---|---|---|
| Skandinávská celotělová masáž | 120 minut | 1390,- |
| Relaxační masáž zad | 60 minut | 950,- |
| Ajurvédská masáž hlavy | 60 minut | 950,- |
| Masáž celých nohou | 45 minut | 890,- |
| Reflexní masáž chodidel | 45 minut | 890,- |
| MASÁŽE LÁVOVÝMI KAMENY | DÉLKA MASÁŽE | CENA |
|---|---|---|
| Záda + šíje | 60 minut | 1200,- |
| Celé tělo zezadu | 90 minut | 1390,- |
| PSYCH-K® | DÉLKA SEZENÍ | CENA |
|---|---|---|
| Klasické sezení | 90 minut | 1800,- |
| Zkrácené sezení | 60-75 minut | 1500,- |
KONTAKT
PROVOZOVNA
Adresa
Úvoz 129/88
602 00 BRNO
KONTAKTNÍ OSOBA
Jméno
Lenka Motyčková
+ 420 730 604 814